Du 27 février au 1er mars, Célia et Béryl vous proposent un week-end de yoga en pleine nature pour se ressourcer et se retrouver !
Nous vous accueillerons en toute simplicité, pour un moment hors du temps, au cœur des Cévennes! A seulement 1h de Montpellier et Nîmes, et 4h de Paris en train + bus ou covoiturage.
Célia et Béryl sont toutes deux, professeures de yoga, diplômées de Sivananda. Pratiquante passionnée, elles ont à cœur vous transmettre un enseignement au travers des pratiques de yoga variées (Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra).
Ce week-end est une invitation à profiter de la nature, et à prendre soin de son corps et de son esprit. Chaque jour vous seront proposés au moins deux pratiques de yoga (3h30/jour), des balades en forêt, des partages, des moments de calme et de méditation.
Vous pourrez également profiter du magnifique gîte écologique "Mas Rouveyrac", de sa vue splendide sur les Cévennes, de son sauna et de sa piscine naturelle.
La cuisine sera végétarienne, gourmande, bio, de saison et locale! Nous pratiquerons le jeune intermittent pendant cette retraite (2 beaux repas par jour).
Nous privilégions un petit groupe (12 personnes max) pour garder une atmosphère conviviale.
Le logement se fait en chambre partagée de 2 ou 3 personnes. Un supplément vous sera demandé si vous souhaitez être en chambre individuelle.
Cros se situe à 1h15 de Nîmes ou de Montpellier. Nous pouvons venir vous chercher à St-Hippolyte-du-Fort (relié en bus depuis la gare de Nîmes).
Informations et inscriptions :
Célia
yogasouslefiguier@gmail.com ou 06.42.04.40.52

Prix : 330 € tout compris (hébergement, repas et pratiques de yoga).